با توجه به شروع فصل پاییز و کاهش دما، احتمالا شاهد شیوع بیماریهای تنفسی به ویژه آنفلو آنزا خواهیم بود.
علائم شروع این بیماری ناگهانی بوده و با علائمی مانند درد شدید عضلانی و مفصلی، بی اشتهایی، سردرد شدید، گرفتگی بینی، آبریزش بینی، عطسه، گلودرد، احساس ناراحتی شدید در قفسه سینه، سرفه خشک و شدید، خستگی و ضعف با تداوم ۲یا ۳ هفته ای و تظاهرات گوارشی همراه می باشد.
سرماخوردگی و آنفلوآنزای فصلی هر دو بیماری ویروسی می باشند و تنها از نظر نوع ویروس و شدت علائم با هم تفاوت دارند. بعضی از افراد و گروههای سنی که بیشتر در معرض ابتلا بوده و در صورت ابتلا احتمال عوارض بیماری نیز در آنها بیشتر می باشد عبارتند از: کودکان زیر ۵ سال ، زنان باردار، سالمندان بالای ۶۵ سال ، بیماران مبتلا به دیابت ، افراد دارای بیماری مزمن ریوی ، بیماران قلبی عروقی، افراد با بیماری مزمن کلیوی و افراد دارای نقص سیستم ایمنی .
دانش آموزان می توانند ضمن ابتلا ، بیماری را به سایر دانش آموزان و همچنین خانواده ها انتقال دهند . برای جلوگیری از ابتلای دانش آموزان به بیماری های تنفسی به ویژه آنفلوآنزا در مدارس رعایت نکات بهداشت فردی باید به آنها آموزش داده شود.
شستشوی مکرر و صحیح دست ها با آب و صابون به خصوص قبل ازخوردن غذا ، پرهیز از تماس دست ها با چشم و دهان، جلوگیری از وارد کردن اشیا خارجی مثل مداد به دهان ، آموزش آداب صحیح عطسه و سرفه کردن ، استفاده از دستمال کاغذی، رعایت فاصله حداقل یک متر از کسانی که تب و سرفه دارند، عدم استفاده از ظروف غذا خوری مشترک ، استفاده از وسایل و لوازم التحریر شخصی در مدرسه و عدم حضور دانش آموزان بیمار در کلاس درس تا ۲۴ ساعت بعد از قطع تب از نکاتی است که دانش آموزان باید در مدارس رعایت کنند.
از دیگر مواردی که توصیه آن در مورد بیماران لازم به نظر می رسد این نکته می باشد که عامل اصلی عفونتهای تنفسی در این بیماریها ویروسها می باشند و نیاز به مصرف داروهای آنتی بیوتیک وجود ندارد ، لذا بیماران به هیچ وجه نباید خودسرانه از این داروها استفاده نموده و یا در مراجعه به مراکز درمانی درخواست تجویز آنتی بیوتیک را بنمایند، پزشک معالج در صورت لزوم داروی مورد نیاز بیمار را تعیین خواهد نمود.
نهایتا باید خاطر نشان کرد که مهمترین سفارش برای بهبود سریعتر بیماران داشتن تغذیه مناسب شامل سوپ و مایعات گرم ، نوشیدن آب و مایعات به مقدار زیاد، استفاده از بخور و شستشوی حلق و بینی و داشتن خواب و استراحت کافی می باشد.
✍️روابط عمومی و امور بین الملل دانشگاه علوم پزشکی ایرانشهر
