به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ایرانشهر، دکتر ثناالله رییسی‌زاده با اشاره به اهمیت رعایت پروتکل‌های بهداشتی، اظهار داشت: استفاده از ماسک به‌ویژه در فضاهای سربسته، اماکن تجمعی و پرتردد، همچنین رعایت اصول مراقبت‌های فردی و اجتماعی از جمله آداب تنفسی، ضدعفونی مرتب دستها برای پیشگیری و کنترل بیماری امری ضروری است. وی با بیان این که پیشگیری از بیماری‌های تنفسی از جمله آنفلوانزا مستلزم مشارکت، همکاری و آگاهی عمومی است، افزود: رعایت اصول حفاظت فردی، تأمین تهویه مناسب در اماکن عمومی، ورزشی، مساجد و وسایل حمل‌ونقل عمومی از قبیل تاکسی و اتوبوس، از جمله رفتارهای بهداشتی سالم و اثربخش در سطح جامعه محسوب می‌شود. معاون بهداشتی دانشگاه در ادامه خاطرنشان کرد: اگرچه اصلی‌ترین راه انتقال ویروس از طریق قطرات تنفسی و هواست، اما این ویروس قادر است ساعات طولانی در شرایط سرد و با رطوبت پایین در محیط باقی بماند. از این رو، انتقال از طریق سطوح آلوده به ترشحات فرد بیمار نیز محتمل است و بر همین اساس، گندزدایی سطوح پرتماس و شست‌وشوی مکرر دست‌ها نیز توصیه می‌شود. از جمله مهم‌ترین اقداماتی که بیماران مبتلا به بیماری‌های تنفسی واگیردار باید جهت بهبودی خود و پیشگیری از انتقال بیماری به اطرافیان انجام دهند، می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد: - پوشاندن دهان و بینی ترجیحاً با ماسک یکبار مصرف یا دستمال کاغذی در هنگام عطسه و سرفه؛ - استفاده از ماسک مناسب و دفع بهداشتی آن؛ - مصرف کافی آب و مایعات؛ - اقامت در منزل و پرهیز از حضور در اماکن پرجمعیت و محیط کار تا زمان رفع علائم حاد بیماری؛ - به حداقل رساندن تماس‌های نزدیک از قبیل دست‌دادن، روبوسی و در آغوش کشیدن؛ - استراحت کافی؛ - مراجعه به پزشک و پرهیز از خوددرمانی و مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک. دکتر رییسی‌زاده با تأکید بر اهمیت واکسیناسیون آنفلوانزا در پیشگیری و کنترل عوارض ناشی از بیماری، تصریح کرد: مناسب‌ترین زمان برای تزریق واکسن آنفلوانزا از شهریور تا آبان‌ماه است؛ با این حال، در صورت عدم تزریق در این بازه، انجام آن تا پایان آذر و حتی پس از آن، به‌ویژه برای گروه‌های پرخطر، توصیه می‌شود. وی در پایان با اشاره به لزوم مراقبت ویژه از سالمندان بالای ۶۵ سال، مادران باردار و مبتلایان به بیماری‌های زمینه‌ای نظیر دیابت و افراد دچار نقص سیستم ایمنی، افزود: استراحت و مراقبت صحیح از بیمار، بخش عمده‌ای از فرآیند درمان را تشکیل می‌دهد. علاوه بر این، مصرف ویتامین‌های D و C، مایعات فراوان و سبزیجات تازه، رعایت قرنطینه، جداسازی ظروف غذای بیمار، و دفع بهداشتی دستمال‌های آلوده در پلاستیک‌های دربسته و سطل‌های زباله دارای درپوش، از دیگر موارد توصیه‌شده برای جلوگیری از گسترش موارد آنفلوانزا است.